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💡 Consejos para tu nuevo colchón
¿Por qué es tan importante elegir bien tu colchón?
Pasamos el 33% de nuestra vida durmiendo. Un colchón inadecuado puede generar dolores de espalda crónicos, cervicales, mala postura y baja calidad de sueño. La densidad de la espuma, la firmeza correcta y las medidas adecuadas son factores clave para un descanso verdaderamente reparador.
¿Cuándo debo cambiar mi colchón?
Un colchón pierde sus propiedades de soporte entre los 8 y 10 años de uso, incluso si no tiene hundimientos visibles. Si te despertás con dolores, notás que dormís mejor en otro lado, o el colchón tiene más de una década, es momento de renovarlo.
¿Espuma alta densidad o resortes para parejas?
Para parejas con diferentes pesos o movimientos, la espuma de alta densidad (30kg/m³) ofrece excelente independencia de lechos: si uno se mueve, el otro no lo siente. Los resortes ensacados también brindan independencia y son más frescos. Para quienes duermen con calor, los resortes son la mejor opción.
¿Qué diferencia hay entre 20cm, 24cm y 30cm de altura?
La altura determina cuánto material tiene el colchón y cuánto soporte ofrece. A mayor peso o dolores, mayor altura recomendada. Un colchón de 20cm es adecuado para personas de hasta 90kg sin dolores. Uno de 24cm soporta hasta 110kg. El de 30cm es ideal para más de 110kg o uso ortopédico intensivo.
¿Importa el sommier o la base del colchón?
Sí, importa mucho. Un colchón firme sobre un sommier muy blando pierde firmeza efectiva. Una cama con rejilla metálica cede más que una tarima de madera. Siempre ajustá la firmeza del colchón según el tipo de base que tenés: en camas con rejilla, elegí un nivel más firme que lo habitual.
